Guides et astuces

Cinq exercices discrets pour se muscler au bureau

Tout le monde souhaite avoir un corps de rêve pendant les vacances d'été, mais ça se travaille. Sans aller jusqu'à amener des haltères sur votre lieu de travail, profitez de vos instants de répit au bureau pour réaliser quelques exercices de musculation discrets.
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