Quels sont les prix d’un abonnement à la salle de sport ? Comment faire de l’exercice à la maison ? Comment se remettre en forme à la rentrée ? Quels sont les meilleurs modèles de chaussures de courses ? Retrouvez tous nos conseils et astuces dans notre rubrique Faites du sport !

Bien dormir : nos cinq conseils

Bien dormir, ce n’est pas donné à tout le monde. C’est évidemment essentiel pour être en forme, mais aussi pour rester en bonne santé et g…

Régime pour homme : 5 méthodes efficaces

Après les repas copieux des fêtes de fin d’année, on est tenté de partir sur de nouvelles bases. surveiller sa ligne et son alimentation, voilà …

Perdre du poids après les fêtes

La période des fêtes s’achève, avec son lot de bons repas, souvent copieux, caloriques et riches en graisses, mais aussi d’effets secondai…

Ski : top 10 des stations les plus chères d’Europe

Les stations de ski (qui ont ouvert très tôt cette année) feront-elles aussi bien que la saison dernière ? En 2012-2013, elles avaient connu des chiff…

Rester en forme quand on est allergique au sport

Faire du sport exige de la motivation et une discipline personnelle qui ne sont pas données à tout le monde. Pour se défiler, tous les prétextes sont …

Courir en hiver, les bons gestes

En temps normal, il faut une certaine motivation pour faire son footing. Vous devez vous lever de bonne heure plutôt que de profiter de votre grasse m…

Boursorama Lifestyle

All RIGHTS RESERVED.