Comment entretenir sa silhouette ? Comment faire de l’exercice à la maison ? Retrouvez tous nos conseils et astuces running et fitness pour être bien dans votre corps et bien dans votre peau.

muscler les bras
5 exercices pour se muscler les bras chez soi

Malgré le fait que vous soyez motivés pour comme les abdominaux, les bras sont une zone du corps qu’il est facile d’entretenir, à conditio…

Quels sports pratiquer en couple ?

Les vacances d’été approchent, et comme tous les ans, vous vous apprêtez à passer l’épreuve du maillot de bain. Et pour perdre les quelque…

Que manger la veille d’un marathon ?

La 43e édition du marathon de Paris aura lieu ce dimanche 14 avril 2019. Plus de 50 000 participants sont attendus pour parcourir plus de 42 kilomètre…

Le running, une affaire qui marche

L’événement phare du running français, à savoir le marathon de Paris, se courra le 14 avril prochain. L’occasion de se pencher sur le business de cett…

Boursorama Lifestyle

All RIGHTS RESERVED.