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Sport : comment rester motivé toute l’année ?

Bien se préparer, c'est aussi savoir encaisser les coups. Froid, pluie, nuit, manque d'envie... Beaucoup de sportifs se découragent à l'approche de l'hiver. Mais ne jetez pas l'éponge, nous vous donnons les clés pour rester motivé toute l'année !
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