Quel type de yoga est fait pour vous ?

A la frontière entre le sport et la philosophie de vie, le yoga séduit déjà près de 2,8 millions de Français. Discipline millénaire, née en Inde, elle unit l’esprit et le corps afin de développer son …

Pratiquer le Yoga en restant tendance

Depuis 2014, à l’initiative du Premier Ministre indien, le 21 juin est la journée internationale du Yoga. En 2020, comme les années précédentes, c’est l’occasion de promouvoir une discipline favorisan…

Méditer pour ne pas stresser

La méditation est à la mode depuis quelques années et vous vous étiez toujours promis d’essayer. Si vous n’aviez pas trouvé le temps de vous y mettre, c’est le moment où jamais. Confinés en famille, s…

Le yoga à la conquête de la planète

De New York à Paris, le yoga est à la mode. Si dans les années 1970, le yoga était réservé aux babas cool de retour d’Inde, aujourd’hui il est partout. En France, il y a près de 2,5 millions de pratiq…

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